Как вернуть форму после родов за 6 месяцев?

Экспертом январского номера журнала Shape Mama выступила фитнес-тренер ЦИР Марина Митрягина. Занятия по восстановлению фигуры проходят каждый вторник и четверг. Предварительная запись обязательна.